O CT Defu Monteiro é um centro de treinamento de artes marciais situado na Rodovia Celso Garcia Cid, no Jardim Sabará. A localização na marginal da rodovia, na Zona Oeste de Londrina próxima a Cambé, facilita o acesso para moradores de diferentes regiões da cidade. Com 44 avaliações no Google, o CT funciona de segunda a sexta (6h às 20h ou 8h30 às 21h, conforme o dia), com treinos também aos sábados de manhã.
Centros de treinamento (CTs) de artes marciais em Londrina concentram modalidades como MMA, jiu-jitsu, muay thai e luta livre. Diferente de academias convencionais, os CTs geralmente são voltados a atletas com objetivos competitivos, com treinos mais intensivos e metodologia focada em desempenho esportivo. O CT Defu Monteiro mantém grade horária ampla para atender diferentes perfis de praticante.
O espaço está no negócios em Jardim Sabará, na Rodovia Celso Garcia Cid, 99. A rodovia é a principal ligação entre Londrina e Cambé, com trânsito intenso mas bom acesso.
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